|
Para ahli semakin yakin jika vitamin D memiliki peran multi dimensi untuk meningkatkan kesehatan. Penelitian saat ini menunjukkan vitamin D dapat memengaruhi hampir setiap bagian dari tubuh dan menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk kanker.
Pada saat yang sama, rendahnya tingkat vitamin D memiliki konsekuensi serius, bahkan untuk bayi.
Penelitian baru yang dipimpin Massachusetts General Hospital, telah menemukan hubungan antara rendahnya vitamin D pada bayi dan infeksi pernapasan. Penelitian ini menemukan jika seorang bayi memiliki vitamin D rendah, napas yang berbunyi (mengi dalam bahasa jawa, red) dapat memburuk di awal masa kanak-kanaknya. Tetapi penelitian tidak mengonfirmasi hubungan infeksi pernapasan dengan asma kronis.
Dokter juga menemukan hubungan antara vitamin D dan kehamilan sehat.
Studi terbaru lainnya menunjukkan bahwa ibu hamil dapat mengurangi kemungkinan komplikasi saat kehamilan dan paska persalinan jika mereka mengonsumsi 4.000 IU (satuan internasional) vitamin D setiap hari.
Dr. Michael Irwig, di George Washington University Medical School, sering memberi kuliah tentang vitamin D.
“Ada beberapa penelitian yang menunjukkan, jika Anda memberikan 4.000 unit [internasional] vitamin D pada ibu hamil setiap hari, tingkat komplikasi saat kehamilan menurun drastis,” kata Irwig. “Jika Anda mengamati hal-hal seperti infeksi, persalinan prematur, bahkan diabetes kehamilan (gestational diabetes), mereka semua berkurang hanya dengan pemberian dosis tinggi vitamin D pada ibu hamil.”
Vitamin rutin yang dikonsumsi pra persalinan tidak memberikan cukup vitamin D, menurut penelitian yang dilakukan Massachusetts General Hospital dan Universitas Colorado di Denver. Ditemukan 7 dari setiap 10 ibu hamil di Amerika Serikat tidak mendapatkan cukup vitamin D.
Selain itu, perempuan dengan kulit lebih gelap, mereka yang menutup kulit karena alasan agama atau budaya, dan mereka yang tinggal di daerah dengan musim dingin yang lebih panjang berisiko kekurangan vitamin D. Hal ini disebabkan vitamin D diproduksi oleh tubuh saat kita menyerap sinar matahari melalui kulit.
Banyak orang juga menghalangi paparan sinar matahari dengan tabir surya. Dan sebagian pencernaan vitamin D terperangkap dalam lemak tubuh dan karena itu tidak berguna.
Dokter mengatakan, banyak orang tidak memiliki cukup vitamin D. “Vitamin D telah menjadi topik yang sangat hangat dalam pengobatan saat ini karena kami menemukan kekurangan vitamin D yang sangat tinggi di masyarakat, tidak hanya di AS tetapi di seluruh dunia,” kata Irwig.
Vitamin D juga penting untuk penyerapan kalsium tubuh. (VOA News/feb)
Artikel terkait...
Pentingnya musim perawatan kulit
====================================
Misteri piramida dan tubuh manusia
====================================
Senam pillates dapat mempertinggi tubuh
====================================
Peran penting vitamin D bagi kesehatan
====================================
Buah dan sayuran turunkan risiko penyakit jantung
====================================
Penyalahgunaan antibiotik
====================================
Menu 5 warna bermanfaat bagi kesehatan
====================================
10 alasan mengapa air penting bagi manusia
====================================
Pasien pengobatan alternatif melejit di AS
====================================
Rahasia di balik otak manusia
====================================
Sinar matahari lindungi dari ms
====================================
Fakta tentang otak manusia
====================================
Otak besar yang disalah artikan
====================================
Posted in: kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar